Category: health

जीवन में योग का महत्व – Friends आज के इस भागदौड़ भरे युग में किसी भी इंसान को अपने ऊपर ध्यान देने का समय नहीं है. लोग काम तो बहुत करते है, दिन – रात मेहनत करते रहते है पर उसके...

मै बहुत पतला हु क्या करू की मोटा हो जाऊ – दोस्तों  आज  की  हमारी  post  में  हम  एक  ऐसे  विषय  पर  बात  करने  वाले  है  जो  कही  न  कही  हर  इंसान  के  जीवन  से  जुड़ा  हुआ  है  और  आज  का ...

Meditation ध्यान क्या है इसके लाभ क्या है – दोस्तों आख़िर क्या होता  है ‘Meditation’ ? मैडिटेशन  को कई लोग कई तरह से मानते है. Meditation को हिन्दी में ध्यान और योग कहा जाता है और योग क्या होता है,  दो...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्या है और यह कब मनाया जाता है – आज पूरी दुनिया में योग को बहुत महत्व दिया जारहा है और इंसान अपने शरीर को फिट रखने के लिए आज के दौर में योग का सहारा ले रहा...

  कैसे दूर करे हम अपनी कमजोरी  –  दोस्तों  जैसे  कोई  इंसान  अपनी  कमजोरी  की  बात  करे  तो  आज  – कल  के  इंसान  में  कई  सारी  कमजोरी  है . और  अगर  हम  कमजोरियों  की  बात  करे  तो  वो  भी  कई  प्रकार ...