अपने दाँतो की Care कैसे करे

अपने दाँतो की Care कैसे करे – दोस्तों  इंसान  को  भगवान  ने  बहुत  अच्छा  शरीर  दिया  है. और  उसमे  सबसे  खास  चीज  हमको   भगवान  ने  हमें  दात  दिए  है  जो  हमें  खाना  खाने  के  काम  आते  है. दोस्तों  दात  इंसान  की  body का  बहुत  important part होता  है.अपने दाँतो की Care कैसे करेजिसकी  हमें  बहुत  देखभाल करना  पढ़ती  है. हमारे  दात  बहुत  important है  और  हमे  इनको  बचाके  रखना  है अगर  दात  स्वस्त  नहीं  होंगे  तो  हम  दुनिया  में  इतनी  खाने  की  चीजे  है  उनका  लुफ्त  नहीं  उठा  पाएंगे.

इसलिए  हमे  अपने  दातो  की  बहुत  संभाल करना  है. इनको  सड़ने  से  बचाना  है. हमे  अपने  दातो  की  अच्छे  से  साफ – सफाई  करके  रखना  चाहिए. दुनिया  में  ऐसे  कई  तरीके  है  जिससे  हम  अपने  दातो  की  संभाल  कर  सकते  है. जिसमे से कुछ  हम  आज  यह  देखेंगे.

Friends  दुनिया  में  प्रकृति  ने  बहुत  सी  जड़ी – बुटिया  बनाई  है  हर  पेड़  – पौधे  का  अपना – अपना  महत्व  है  हर  पेड़ – पौधा  किसी  ना  किसी  दवाई  के काम  में आता  है. Ayurveda में  दातो  के  लिए  नीम  के  पेड़  की  डाली  से  दाँत मांजना  बहुत  लाभदायक  मानते  है. कई  लोग  बरसो  से  नीम  की  डाली  से  ही  अपने  दाँत   साफ  करते  आरहे  है.

दोस्तों  नए – नए  tooth past तो  आज  आए  है  पर  पहले  लोग  नीम  की  डाली  से  ही  मंजन  किया  करते  थे. नीम  की  डाली  के  आलावा  बबूल  की  डाली  को  भी  कई  लोग  मंजन  करने  के  लिए  उपयोग  में  लेते  है, और उससे भी अपने दांतो की अच्छे से सफाई करते है.

अपने दाँतो की Care कैसे करे”

बबूल  के  पेड़  में  भी  बहुत सारे  गुणकारी  तत्व  होते  है जिससे  हमारे  दाँतो  को  बहुत फायदा  होता  है.
दोस्तों  नीम  और  बबूल  के  साथ – साथ  कई  और  ऐसी  जड़ी  बुटिया  है  जिनसे  हमारे  दाँत  मजबूत  होते  है.

जैसे  अरंडी  की  डाली  को  भी  कई  लोग दांतो  को  सफाई  में  उपयोग  करते   है. और  इसके  साथ  लॉन्ग  और  इलायची  कोभी  दाँतो  की  दुर्गंध  के  लिए  use  किया  जाता  है, और आप सोचते होंगे की मुझे इन का इतना नॉलेज कैसे है, क्योकि में भी गांव का रहने वाला हु, और गावो में इनका बहुत प्रयोग होता है.

दोस्तों  आज  के  इंसानो  को  और  खास  कर  नई  पीढ़ी  को  दाँतो  की  समश्या  बहुत  होने  लगी  है. हर  किसी  के  दाँतो  से स्मेल   आती  है. जिससे  हमे  कई  बार  झिझक  होती  है.

हमे  अपने  दाँतो  की  दुर्गंध  रोकना  है. उसके  लिए  हमे  समय – समय  पर  प्रिकॉशन  रखना   पढ़ती  है तभी हमे पता चलेगा की अपने  दाँतो  की संभाल किस तरह करना है. उनकी अच्छे से सफाई करना है.
हमे  ऐसे  उपाय  करना  चाहिए  जिससे  हम  मुँह  की  दुर्गंध  रोक  सके, दोस्तों  आज  कल  तो  कई  उपाय  है  जो  हमारी  दुर्गंध  रोकने  में  मदद  करते  है.

और  Ayurveda  में  भी  ऐसे  कई  तरीके  है  जिससे  आप  अपने  मुँह  को  fresh रख  सकते  है. हमारे  दाँत   अच्छे  रहेंगे  दुर्गंध  नहीं  आएगी तो  लोग  हमारे  पास  आएंगे  और  हमसे  प्यार  करेंगे. तो  दोस्तों  हमे  भगवान  ने  जो  इतनी  बढ़ी  नेमत  दिहे  हमे  उसे  पूरी  तरह  संभाल  के  रखना  है.

और  गलत  चीजे  नहीं  खाना  है  जैसे  पान, तम्बाकू, गुटखा  वगैरह  ऐसी  चीजे  ना  खाये  जिससे  हमारे  दाँतो  में  तकलीफ  हो हर तरह से हमें अपने दाँतो की संभाल उनके Care करना है, ताकि हमें किसी भी प्रकार से खाने में कोई तकलीफ ना हो.

Friends जैसे की आप को पता है, की में कोई डॉक्टर नहीं हु, मैने इस post में जो – जो भी बाते लिखी है, सभी मेरे अनुभव के हिसाब से लिखी है, और यदि आपके दाँतो में ज्यादा problem होतो आप उसे अपने दन्तचिकित्स्क को जरूर दिखाए हमारे लिए दाँत बहुत अनमोल है, उसमे किसी भी प्रकार की लापरवाही ना करे.

तो  दोस्तों  आपको  ये  post “अपने दाँतो की care कैसे करे” किसी  लगी  please हमे  बताये  और  में  आशा  करता  हु, की  आप  अपने  दाँतो  की  अच्छे  से सुरक्षा करेंगे  और  दूसरे  लोगो  को भी  जागरूप  करेंगे. ताकि हर व्यक्ति अपने दाँतो की सुरक्षा कर सके और अच्छे – अच्छे व्यंजनों का लुफ्त उठा सके.

और  आपके  पास  अगर  इस  post से  related कुछ  सुझाव  होतो  आप  comments के  माध्यम  से  हमे  बता  सकते  है. हमे  आपके  comments का  इंतजार  रहेगा.

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