Negetivity से कैसे बचे

 हेल्लो दोस्तों

दोस्तों कैसे हे आप दोस्तों में आज आपके लिए जो टॉपिक लाया हु , आप को जरूर पसंद आएगा

दोस्तों आज के टॉपिक का नाम हे ” Negetivity से कैसे बचे “

Negetivity से कैसे बचे

नेगेटिविटी क्या होती हे , और ये हर इंसान की जिंदगी में आती हे ,

किसी की लाइफ मेतो ऐसी आती हे की वो इंसान जीवन में आगे ही नहीं बढ़ पाता तो दोस्तों इस नेगेटिविटी से कैसे बचे दोस्तों ये मेरा निजी अनुभव हे ,

जो में आपको बता राहारु दोस्तों जब इंसान अकेला हो , ( लेडीज़ , या जेंट्स ) फ्री बैठा  हो कुछ काम नहीं कर रहा हो तब ही उसके दिमाग में नेगेटिव थॉट्स (विचार) आते हे , अगर इंसान अपने आप को इंगेज रखे

मतलब व्यस्त रहे तो उसका मन उस काम में लगा रहता हे , और वो निगेटिविटी से बच सकता हे ,

दोस्तों ये तो एक बात हुई , पर कुछ और भी कारण हे नेगेटिविटी आने के कुछ लोगोका कुछ काम अटका रहता हे तो वो उस काम के चक्कर में उलझे  रहते हे , कुछ लोग फाइनेंशिअलि डिस्टर्ब होते हे

 

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Negetivity से कैसे बचे

 

किसी को फेमेली प्रॉब्लम होती हे , तो ऐसे लोग पोज़िटिव नहीं होपाते हे , इनलोगो का मन डिस्टर्ब रहता हे !

तो दोस्तों इस नेगेटिविटी से कैसे बचे में आप को कुछ पॉइंट्स के रूप  में समझाने की कोशीश करुगा आप को जरूर पसंद आएगा !

मेडिटेशन

दोस्तों मेडिटेशन नेगेटिविटी दूर करने का सबसे अच्छा उपाय हे , हर इंसान को चाहे वो कोई भीहो अपने दिन की शुरुवात मेडिटेशन से करना चाहिए दोस्तों सुबहे उठ के भगवान का नाम लेना चाहिए

जिससे अपना पूरा दिन अच्छा गुजरे और मेडिटेशन से शरीर तरो ताजा रहता हे , और इंसान का पूरा दिन अच्छा गुजरता हे, वो चिढ -चिढ़ा नहीं होता और उसका काम में भी ध्यान लगा रहेगा जिससे माइंड में नेगेटिविटी नहीं आएगी !

 

अच्छे लोगो से मिले

दोस्तों हमें दुनिया में कई तरहे के लोग मिलते हे , रोजाना कई तरह के लोगो से मुलाकात होती हे , दोस्तों ज्यादातर तो हमें वही लोग मिलते हे , जो डेली मिलते हे ,

जहा हम रहते हे वहा के पड़ोसी मोहल्ले वाले और जहा

हम लोग काम करते हे वो लोग भी डेली मिलते हे ,और दोस्तों कुछ लोग हमे नए भी मिलते हे इनकी संख्या कम होती हे , दिनमे दो या चार नये लोगो सेही मुलाकात होती हे ,

तो दोस्तों कहने का मतलब मेरा बस यही हे , की हमें पुरे दिन ऐसे लोगो के साथ समय गुजारना चाहिए जो पॉजिटिव हो अच्छी बाते करे और जो लोग निगेटिव रहते हे , वो आप कोभी वैसाही बनायेगे इसीलिए अच्छे लोगो से मिले

पॉजिटि वर्क करे

दोस्तों कई बार जो लोग जो काम कर रहे होते हे , चाहे कोई नौकरी हो या बिजनेस या कोई दूसरा काम पर उसमे खुश नहीं रहते बोज समझ के काम करते हे, तो दोस्तों मेरा ये मानना हे की ऐसा काम छोड़ देना

चाहिए जिसमे आप खुश नहीं रहते , जो आपको करने में मजा नहीं आता और दोस्तों जब आप अपने पसंद का काम करेंगे तो जिंदगी में नेगेटिविटी नहीं आएगी और आप हमेशा पोज़िटिव रहेंगे !

 

मनोरंजन

नेगेटिविटी से कैसे बचे उसके लिए सब से मजेदार चीज ये हे , मनोरंजन दोस्तों मनोरंजन इंसान के दिमाग को फ्रेश करता हे , दोस्तों मनोरंजन कई प्रकार का होता हे , जो आप को पसंद हे वैसा मनोरंजन करो किसी को फिल्म पसंद होती हे किसी को गाना सुनना पसंद होता हे ,

तो दोस्तों किसीको क्रिकेट देखना तो किसी को खेलना पसंद हे तो किसी को घूमना पसंद हे , तो दोस्तों  कहने का मतलब बस यही हे मेरा की इंसान को कैसे भी करके खुश रहना चाहिए तो इससे आप नेगेटिविटी से बचे रहेंगे !

 

स्लीपिंग (नींद)

दोस्तों इंसान के जीवन में ये बहुत बड़ा फेक्टर हे , इंसान को रोज अच्छी नींद आनी बहुत जरुरी हे , चाहे दिन में पांच घंटे ही क्यों न सोये पर सोना बहुत ही जरुरी हे , नहीं तो दोस्तों इससे इंसान चीड़ – चिड़ा बनता हे ,

अगर सही तरीकेसे नहीं सोये तो सोने से मनुष्य की सारी थकान उतर जाती हे , और कुछ समय के लिए सारी निगेटिविटी भूल जाता हे , और अपने शरीर को आराम मिलता हे , और सुबहे फिर तरो तजा होके घर से निकलता  हे !

 

फाइनेंशिअलि स्ट्रांग –

दोस्तों इंसान को जीवन में सब से ज्यादा नेगेटिविटी निर्धनता से आती हे , किवो गरीब हे , दूसरे पैसे वालो को देख देख के जलता रहता हे बीवी बच्चो , परिवार की जरूरते पूरी नहीं करपाता इसी लिए बहुत दुखी रहता हे ,

 

दोस्तों कुछ भी हो अपने आप को फाइनेंशिअलि स्ट्रांग बनावो दोस्तों लोग बोलते हे की जीवन में पैसा ही सब कुछ हे सही भी हे , इंसान पैसे के बगैर अपनी जरूरते पूरा नहीं करपाता और मन में चिंता और निगेटिविटी बानी रहती हे

 

तो दोस्तों Negetivity से कैसे बचे ये topic आपको केसा लगाpliz हमे बताये और में आशा करता हु ,

की इसे पढ़ के आप को भी नेगेटिविटी से बचने में जरूर फायदा मिलेगा !

और दोस्तों आपका प्यार हमारे प्रति ऐसा ही बना रहे इसी के साथ 

धन्यवाद 

विजयपटेल

 

 

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