Category: health

Meditation ध्यान क्या है इसके लाभ क्या है

Meditation ध्यान क्या है इसके लाभ क्या है – दोस्तों आख़िर क्या होता  है ‘Meditation’ ? मैडिटेशन  को कई लोग कई तरह से मानते है. Meditation को हिन्दी में ध्यान और योग कहा जाता है और योग क्या होता है,  दो...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्या है और यह कब मनाया जाता है

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्या है और यह कब मनाया जाता है – आज पूरी दुनिया में योग को बहुत महत्व दिया जारहा है और इंसान अपने शरीर को फिट रखने के लिए आज के दौर में योग का सहारा ले रहा...

कैसे दूर करे हम अपनी कमजोरी

  कैसे दूर करे हम अपनी कमजोरी  –  दोस्तों  जैसे  कोई  इंसान  अपनी  कमजोरी  की  बात  करे  तो  आज  – कल  के  इंसान  में  कई  सारी  कमजोरी  है . और  अगर  हम  कमजोरियों  की  बात  करे  तो  वो  भी  कई  प्रकार ...

जानिए कैसे रखे हम अपने पेट को साफ

जानिए कैसे रखे हम अपने पेट को साफ – दोस्तों हम सब जानते है , की आज दुनिया में हर दूसरे या तीसरे इंसान को पेट साफ ना होने की समस्या बनी रहती है . और यह हर काम काजी इंसान...

जानिए क्या है उपवास का महत्व

  जानिए क्या है उपवास का महत्व – हम सब लोगो ने कभी ना कभी उपवास किया होगा . मगर दोस्तों ज्यादातर लोग सही मायने में उपवास के महत्व को नहीं समझते . उपवास का कई मायने में महत्व होता है...